扁桃体炎是如何预防的?

　　扁桃体炎是如何预防的?不少人都体会过扁桃体发炎的一些症状，主要表现为发烧，咽喉的疼痛，浑身感到乏力等，这些症状令人痛苦，严重的时候还会引起其他并发症。那么，扁桃体炎是如何预防的?下面有请兰州中医脑病康复医院的医师为你介绍。

　　1、忌食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。

　　2、不偏食，饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。

　　3、心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

　　4、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

　　5、天气炎热口干可用新鲜罗汉果当茶泡水饮，或用麦冬，菊花，甘草等作料泡开。

　　6、积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

　　以上就是对扁桃体炎是如何预防的?进行的解答，如果有什么不了解的可以点击兰州中医脑病康复医院的在线问诊，这里有经验丰富的医师为您详细的解答。